CONSEJOS
El objetivo es mantener la movilidad de las articulaciones el máximo tiempo posible y disminuir la aparición de contracturas musculares.
1.- Hacer una revisión diaria de la atrofia muscular; pueden producirse cambios importante que requieren ajustar el programa de movilizaciones, activas o pasivas del enfermo
2.- Cambios posturales regulares y frecuentes, alternando los puntos de apoyo.
3.- Asegurarse de que el cuerpo mantiene una correcta alineación, ayudándose con aparatos ortopédicos (arcos, férulas, antiequinos, sacos, ...) para prevenir malformaciones prematuras.
4.- Garantizar que músculos y articulaciones estén bien apoyados, en cojines o almohadas por ejemplo. Así ampliamos la superficie de apoyo y distribuimos mejor el peso del cuerpo.
5.- Ayudarse con camas articuladas.
6.- Utilizar una tabla para trasladar al enfermo desde la cama hasta la silla, al w.c. o la butaca, disminuyendo el esfuerzo necesario para el traslado. Sobre la tabla (cubierta de melamina o plástico liso para que resbale la sábana) se coloca una sábana doblada y sobre ella se coloca al enfermo.
7. Ayudarle a la realización de ejercicios moderados de distintos grupos musculares y articulaciones. También se le puede ayudar a realizar ejercicios de movilización pasiva.
8. Para disminuir el aburrimiento con muchos ejercicios, pueden hacer manualidades preferidas por el enfermo que favorezcan la movilización.
9. Alternar los decúbitos del enfermo (lateral, prono, supino, 3/4), variando los puntos de apoyo.
10. Colocar en la cama un colchón duro e incluso una madera, para mantener la alineación dorsal.
11. Reducir los edemas que pudieran aparecer, utilizando drenaje postural (elevando la cama, utilizando para ello cojines, almohadas, tacos para las patas, ..., y si es articulada las distintas posiciones).
12. Importante también que los cuidadores mantengan posturas saludables a la hora de movilizar al enfermo a fin de prevenir lesiones en la espalda, evitando esfuerzos innecesarios.
Aparecido entre marzo y junio de 1998.
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